2021-08-07

睡眠の問題 仕事と家庭を両立させようとすると、睡眠時間が十分取れてない。 長時間寝ても疲れが取れず、睡眠の質も悪くなっていると感じる。 枕難民で、何度も枕を買い替えているが、どれも合わないで首が痛くなったり肩が凝ってし...